À propos

Vôtre coach santé & bien-être

Laurence Blouin

Basée à Bessenay (69690), Laurence accompagne adultes et seniors vers un meilleur équilibre physique et mental. Son approche mêle prévention, remise en forme et mouvement sécurisé : Yoga & Pilates, École du Dos – Mail 14, Marche active. Séances progressives, adaptées à votre niveau, en présentiel dans la Vallée du Lyonnais et en ligne (gratuit).

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Coach sportif & Kinésithérapeute

L’avantage d’un double savoir-faire

Expertise en kinésithérapie

Pratiquez en toute sérénité : chaque mouvement est étudié pour minimiser les risques de blessure.

Progrès garantis

Que vous soyez en rééducation ou en quête de performance, la progression est adaptée à votre niveau.

Accompagnement complet

Une vision globale pour soulager, renforcer et prévenir : l’approche parfaite pour un équilibre corps-esprit.

C’est vôtre tour !

Bougez avec confiance, dès maintenant

Évacuez le stress, améliorez votre posture et renforcez votre corps. Ensemble, construisons un programme qui s’intègre dans votre quotidien, pour des résultats durables et un vrai regain d’énergie.

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C’est garantis !

Retrouvez un équilibre corporel et mental

Grâce à une approche mêlant rééducation et entraînement sportif, Laurence vous aide à prévenir les tensions, corriger vos postures et améliorer votre capacité de récupération. Vous progressez pas à pas, dans une ambiance conviviale et respectueuse de votre rythme.

Expertise paramédicale reconnue

Programmes variés et évolutifs

Méthodes douces et efficaces

Résultats concrets et durables

Adaptés pour tout âge

« Se découvrir et se reconstruire grâce au sport »

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