Cours en entreprise

Bien-être & performance au travail

Séances sportives en entreprise
à Lyon & Métropole —
Yoga, Pilates & Marche/Running doux (QVT)

Offrez à vos équipes un vrai moment de ressourcement encadré par une kinésithérapeute diplômée d’État avec des séances de Yoga, Pilates, École du dos Mail 14 ou Marche/Running doux, en présentiel sur site dans l’Ouest Lyonnais ou en visio. Intégrées à votre politique de Qualité de Vie au Travail (QVT), ces séances sportives en entreprise accessibles à tous les niveaux améliorent la posture, réduisent le stress, stimulent la motivation et renforcent la cohésion d’équipe. Formats souples 30/45/60 min, interventions régulières ou ponctuelles (team building, semaine QVT, afterwork), sans logistique lourde.

Qualité de Vie au Travail

Soulagez la pression, stimulez la motivation et favorisez un climat de travail plus serein.

Cohésion d’équipe

Vivez des moments collectifs valorisants : l’effort partagé crée du lien et renforce la solidarité.

Flexibilité totale

Choisissez le format (pause déjeuner, fin de journée, semaine de cohésion…) et le lieu (en intérieur, extérieur ou visio).

Bénéfice durable

Moins de tensions physiques, plus de productivité et un esprit d’équipe renforcé : l’impact se ressent sur le long terme.

Demander un devis entreprise

« Ces séances hebdomadaires ont vraiment changé l’ambiance. On est plus détendus, plus soudés et moins sujets aux tensions. »

— Julien L., Responsable Cabinet d’avocat

Pour qui ?

Des séances pour des équipes plus soudées et performantes

Entreprises en quête de QVT

Montrez votre engagement en investissant dans la santé et la sérénité de vos collaborateurs. Un avantage social qui fidélise et motive.

Managers & Responsables RH

Réduisez le stress, diminuez l’absentéisme et instaurez une atmosphère de confiance, grâce à des cours adaptés aux plannings de tous.

Collaborateurs de tous horizons

Sportifs ou non, chacun y trouve son compte : prévention des douleurs, cohésion d’équipe et regain d’énergie au travail.

Boostez la santé de vos équipes !

Offrez-leur le meilleur pour une cohésion renforcée

Proposez des cours adaptés à votre entreprise pour améliorer le bien-être, la motivation et les performances collectives.

Demandez un devis personnalisé

Le conseil qui fait la différence

Questions fréquentes

Vous hésitez avant de réserver ? Voici quelques réponses pour vous guider. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’informations supplémentaires.

Comment organiser les séances dans les locaux ?

Nous pouvons intervenir en salle de réunion, open space réaménagé, ou même en extérieur selon vos possibilités.

Quelles plages horaires proposez-vous ?

Je suis flexible : pause déjeuner, fin de journée ou même tôt le matin. Chaque entreprise choisit ce qui lui convient.

Quels bénéfices pour l’entreprise ?

Réduction du stress, renforcement de la cohésion d’équipe, amélioration de la productivité et une image employeur valorisée.

Adresse E-mail

mouvtoncorps@gmail.com

N° de téléphone

06 68 70 62 12

J’interviens à :

Lyon (1er au 9e arr.) : Presqu’île, Croix-Rousse, Part-Dieu, Brotteaux, Gerland, Confluence, Vaise…
Métropole de Lyon — principales communes desservies : Villeurbanne, Bron, Vénissieux, Vaulx-en-Velin, Caluire-et-Cuire, Rillieux-la-Pape, Décines-Charpieu, Meyzieu, Saint-Priest, Mions, Chassieu, Saint-Fons, Corbas
Oullins / Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Irigny, Feyzin, La Mulatière
Tassin-la-Demi-Lune, Écully, Champagne-au-Mont-d’Or, Dardilly, Charbonnières-les-Bains, Sainte-Foy-lès-Lyon, Francheville, Craponne, Collonges-au-Mont-d’Or, Saint-Didier-au-Mont-d’Or, Fontaines-sur-Saône, Fontaines-Saint-Martin, Couzon-au-Mont-d’Or, Albigny-sur-Saône, Neuville-sur-Saône,…

…et toute autre commune de la Métropole de Lyon sur demande.
👉 Possibilité France entière en visio.

Suivez les News !

Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir des conseils pratiques, des promotions exclusives et être alerté(e) dès qu’un nouveau cours est disponible.